Austrüstung

Eisschuhe

Eisschuhe müssen passen um den nötigen Halt vorallem im Bereich des Sprunggelenks zu geben. Dabei empfehlen wir Lederschuhe, da sich diese am besten dem Fuss anpassen. Ist ein Schuh zu groß oder zu klein bzw. zu weich kommt
es leicht zu Verletzungen. Ein Eisschuh muss auch eine gewisse Bewegungsfreiheit bieten.
Man muss damit ins Knie gehen können und auch das Sprunggelenk
biegen können. Daher sind Plastikschuhe die eher Schischuhen gleichen ungeeignet.
Die Kufe sollte gut geschliffen sein um ein Rutschen zu vermeiden, meist müssen auch neue Schuhe vor dem Gebrauch geschliffen werden.
Bitte achten sie darauf das die Zacke auf keinen Fall weggeschliffen wird! Von Kufen mit Zacken nicht abschrecken lassen diese bieten vorallem für Anfänger meist eine größere Auflagefläche am Eis und damit mehr Stabilität.
An den meisten Eisbahnen findet man Fachpersonal das berät und den geeigneten Schliff anbietet.

Bekleidung
Je nach Witterung soll die Kleidung so gewählt werden, dass man nicht zu viel schwitzt.
Für Kinder die gerade beginnen mit dem Eislaufen eignen Schianzüge.
Wichtig sind Haube und Handschuhe um Verletzungen vorzubeugen.
Von Helmen wird abgeraten da diese das Sichtfeld und Hören der Kinder einschrenken, und daher der natürliche Gleichgewichtssinn gestört ist.
Falls man sehr vorsichtig ist kann man ein Sturzband (im Sportfachhandel erhältlich) unter die Haube tragen - dies ist eine Art Stirnband mit Schaumstoff.

Tip´s für Anfänger
Am Beginn versuchen ganz "normal" zu gehen. Beide Beine dabei hochheben und wie im Schnee stapfen.
Wenn das schon gut gelingt danach mit beiden Beinen am Eis stehen und gleiten lassen.
Als Hilfe für Kinder ein Tip: immer nur frontal mit beiden Hände halten!

Bei Fragen stehen ich Ihnen gerne hilfreich zur Verfügung!
Eva + 43 660 4001737
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